首页 > 新闻资讯

锁阳的功效与作用及食用方法

  锁阳大家都不陌生,它是生活中常见的中药材,锁阳的功效及营养价值是非常高的,能补益气血也能滋阴壮阳,有着非常多的功效作用。还可以当保健食材供人类食用,能滋补身体也能预防疾病,但平时锁阳怎么吃效果最好呢?那么锁阳具体有着什么功效作用呢?下面就随小编一块来看看吧!

锁阳的功效与作用及食用方法

  补肾益精

  锁阳的最显着药物功效就是补肾壮阳和益精固精,不管是做成药方还是泡成药酒饮用,都能够用于治疗男性出现的阳痿、早泄及各种性功能障碍性疾病,同时可改善肾气不足引起的各种不良症状,比如腰膝酸软、盗汗自汗和手脚发凉等,疗效可以说是十分显著。

  润肠通便

  锁阳这种中药材,对身体的肠胃有着很好的保健疗效,可以使人们润肠,而且达到通便的效果,而且锁阳这种药材,对于男性出现的阳痿、滑精这些不好的现象,也有效果。

  壮阳

  锁阳经盐处理后,能明显促进睾丸、附睾和包皮腺的功能。其水提物能显著提高精子的数量和存活率,提高精子的活性率。它是治疗男性不育症的常用药物。要注意用药时要根据医生的指导才可以,不能胡乱的用药,避免出现不良反应。

  抗衰老

  锁阳这种药材,它对女性同胞们有很好的帮助,每个女性都不希望变老,特别是那种爱美的年轻女性,都希望变老的速度能够慢一些。锁阳还有提高人体抗氧化的作用,可以有效地延缓人们衰老,它可以清除里面的自由基因,大多数女性服用它之后,皮肤明显变好。

  增强免疫力

  锁阳最主要的功效,就是能增强免疫力,它会使人身体更加的健康,当病菌传染的时候,长时间服用锁阳这种药材的人,会不轻易的感染疾病,如果你的体质比较虚弱,可以服用一些锁阳。

  锁阳的食用方法

  1、熬膏

  锁阳平时当保健食材,食用时可以直接把它熬成膏保存起来,这样方便人们随时食用,平时熬制时可取等量的肉苁蓉和锁阳,把它们一起煎水,煎出汤汁以后浓缩再加入适量的蜂蜜熬成膏状,需要时每次取食十到二十克就可以。

  2、泡酒

  锁阳泡酒也是它的常见吃法之一,平时可以准备锁阳三十克,白酒五百克,把锁阳洗净以后切片,然后直接放到白酒中浸泡,密封保存,每天摇晃一次,七天以后就能泡好,到时每次取十克直接服用,每天服用两次就能补肾壮阳。

  3、泡茶

  锁阳还可以泡茶喝,用它泡茶时可以准备锁阳和桑椹各二十克,再准备蜂蜜十克,把准备好的锁阳和桑椹一起捣碎,放在保温瓶中,再加入蜂蜜,然后冲入沸水,焖泡十五分钟,这时锁阳茶就能泡好,取出以后直接饮用就可以,每次冲泡的锁阳茶都要在一天内喝完。

  4、煮粥

  锁阳还能煮粥喝,煮粥的时候需要锁阳十五克大米一百克,白糖适量,把锁阳洗好以后入锅加清水煎制成,去掉药渣加入洗好的大米,再加适量清水一起煮制成粥,出锅前加白糖调味就可以。如果不喜欢吃甜粥,还可以在用锁阳煮粥时加入适量食用盐调味,这样做出的锁阳粥味道也不错。

  温馨提醒,锁阳虽然有着非常多的功效作用,营养价值也非常高,但是也不是谁都可食用的。例如有着阴虚火旺、脾虚泄泻等症状的人群是要忌食的,还有实热便秘的人群也要多多注意。而且锁阳也是有着一定食用禁忌的,不可长时间食用锁阳,如果长期食用的话,是会导致食用者出现便秘现象的。而且阳易举而精不固的人群也是不可食用锁阳的,否则将会出现体内心虚气胀的现象,对人体健康是非常不利的。

原文标题:锁阳的功效与作用及食用方法,如若转载,请注明出处:https://www.ycyjhw.com/news/10106.html
免责声明:此资讯系转载自合作媒体或互联网其它网站,「永洁号」登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,文章内容仅供参考。