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冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用 冬瓜绿豆排骨汤有什么功效与作用

实习编辑 • 2023-11-13 09:55:36 • 新闻资讯 • 阅读 3

1、有清热解暑、强健筋骨、降脂降压、利尿消肿、减肥（减肥食品）消肿的功效。绿豆具有解暑功效，而且经常吃绿豆可以排毒，非常适合减肥人群食用。

2、绿豆属于杂豆类食物，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排骨属于肉类食物，富含蛋白质脂肪，这几种食物可以放在一起煲汤营养丰富。

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