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早上空腹能吃芒果当早餐吗?

空腹吃芒果有什么危害 哪些人可以空腹吃芒果

1、芒果归属于凉性水果,空肚服用芒果会刺激性到胃肠,造成胃痛。另外来大姨妈的女孩不宜吃芒果,有宫寒的女孩也最好是少吃芒果。芒果味儿甜酸,空腹服多了可能还会继续造成腹泻。芒果中带有丰富多彩的维他命,芒果也有防癌的作用,多吃芒果也有滋润皮肤的作用,可是有糖尿病的人最好是不必服用芒果。

2、芒果空肚服用,易使胃肠受凉,刺激性胃肠,出現肚子疼,腹泻的状况;此外,芒果中带有一些刺激性成份,空肚服用易刺激性消化道粘膜,针对胃肠不大好的群体来讲,空肚服用芒果会提升腹泻的概率。

3、但是,一些身体素质不错的群体,人体的抵抗能力较强,空肚服用芒果可能也不会腹泻,因此,这一也是因人而异的。一般還是不建议空腹服芒果。


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