看到有朋友问“做糖耐的流程是什么？糖耐什么时候做最好？”刚做过糖耐不久，对这个非常了解，我来说一下具体怎么做，希望帮到广大孕妈妈。
要想做糖耐，首先要了解什么时间做最好，为什么这个时间做，才能谈到具体的流程问题。所以我们先说说什么时间做糖耐，然后再说说做糖耐的流程。
糖耐什么时候做最好？怀孕之后，在早期，胎盘分泌的激素会削弱胰岛素的作用，所以如果以前身体健康的话，开始一般不会发生妊娠糖尿病。
孕妇一般在20周以后才会产生胰岛素抵抗，此后，妊娠糖耐尿病处于高发期。所以，一般安排在24-28周做糖耐量检查。我当时是在26周做的糖耐量。
所以，在24-28周做糖耐是最好的。如果以前血糖偏高的，医生会要求提前做糖耐，谨遵医嘱就可以了。
做糖耐的流程是什么？关于糖耐的流程，每个医院可能有所不同，有的要抽血4次，有的要抽血3次，我当时是抽血3次，说说我经历的糖耐检测流程吧。
1、空腹
在前一天晚上10点之后不要吃东西，也不要喝水，至少保持8小时的空腹时间，时间越长，结果异常的几率越小。
因为糖耐检查的方法是，抽取静脉血，检测血液中葡萄糖的含量，食物和水中都含有葡萄糖，会增加血糖的浓度，导致结果异常偏高。
2、第1次抽血
到医院后一般需要排队检查，这种情况可以提前和医生沟通一下，先开上化验单，进行第1次空腹抽血。这样会为自己节省更多的时间，也不会让自己饿得时间过长。
3、喝糖水
医生会给开一份糖粉，大约50g，将糖粉加入300ml温水中，化开，在5分钟内喝完。不能喝得太快，匀速喝下即可。因为糖水太甜，很腻，齁得上，有点咽不下去。注意自己一定要带个大杯子去，我当时带了200ml的杯子去，很尴尬。
有的医院是喝75g糖粉加200ml水，不太一样，按医院要求来就行。
4、第2次抽血
从喝糖水时开始计时，1小时后抽血一次。注意排队时和医生说明是做糖耐，医生会在规定的时间优先给予抽血。
5、第3次抽血
从喝糖水时开始计时，2小时后抽血一次。这时就结束了全部的糖耐检查过程，终于可以坐下来吃点东西了，饿了那么久，及时补充能量才不会低血糖。
糖耐标准值空腹血糖：3.89-6.11mmol/l
1小时血糖：10.6mmol/l
2小时血糖：8.6mmol/l
在这个范围内都是没问题的，如果数值稍微有些偏离，建议复查确认，有时检测确实会出现误差。
哪些妈妈必须做糖耐肥胖的孕妈妈，增重过速的孕妈妈年龄超过30岁的孕妈妈曾经有妊娠糖尿病的孕妈妈胎儿太大或者生过一个巨大的的有宫内死亡或者死产史的有糖尿病家族史的因为这几类妈妈患有妊娠糖尿病的几率最高，所以一定别忘了按时做糖耐。有的朋友还问“我很健康，是不是可以不做糖耐？”我觉得还是做一下比较好，我也是身体很健康，也是去做了糖耐，怀孕一次不容易，能排除风险也会让自己更加安心。
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