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月经期间怎样减肥最快最有效

月经期间注意什么

1、女人每月都会有几天行为古怪。或坐卧不安,或情绪暴躁,是因为女性经期的到来。

2、女生月经期间应注意保暖。

3、月经期间,女性不能穿紧身裤,不能吃生冷、辛辣的食物。

4、不能吃油炸食物,不能进行夫妻生活,不能进行剧烈运动。

月经期间注意什么

5、女生月经期间应保持心情愉悦。

6、女生月经期间应宽松穿衣。

7、女生月经期间应注意个人卫生。


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