怀孕期间,雌激素旺盛,营养丰富,头发状况那是相当的好呀~~当然咯,很少有孕妈妈会关注到自己的头发(孕期闹心事儿太多了),顶多剪个好打理的短发了事~
现代医学认为,在发量没有明显变少的情况下,每天脱落80-100根头发,都是很正常的。如果持续脱发超过这个量,那就要查找下原因,实在担心就去医院就诊。
孕期,雌激素分泌旺盛,减缓了头发的更新速度;再加上营养丰富,头发状态自然也更健康。生完孩子后,雌激素分泌减少,之前那些该掉没掉的头发就会大量脱落,这是正常的生理现象。
产后脱发的原因,激素是一方面,另外,妈妈的情绪焦虑(怕自己不是一个好妈妈)、睡眠不足(白天黑夜的喂奶、带孩子)、饮食不平衡(疯狂进补催奶、或节食瘦身)、护理不当(长时间不洗头,洗脸都没时间啊,哭)等也都会导致脱发。
头发长时间受到外界拉力,如,扎头发太紧或过度使用卷发棒这些美发定型工具,不堪重负,造成毛囊损伤,引起大量脱发。
营养性脱发:
饮食不平衡导致人体内某些营养元素缺乏,或糖、盐、硒等元素摄入过多,从而引起脱发。
不去趟美容美发店,都不知道理个发有这么多花样,价钱也都很华丽丽~~跟随自己的内心,想烫就烫,想染就染,都是为了美!
美是美了,可就美了一段时间,然后头发就干枯受损了,毛躁分叉了,断裂脱发了。
头发为啥就受损了呢?芝麻酱给你三个原因:
如果是产后脱发,那你要做的就一个字:等!一般在产后1年左右,头发的数量可恢复到正常水平。如果脱发严重,可以去看医生,查找下是否有别的原因。
想要预防和改善脱发,修复受损发质,必要的日常头发清洁护理、均衡饮食和合理作息也很重要,尤其是要减少带娃时间,多把娃交给队友带带。
❖根据个人发质选择合适的洗护产品,长发尤其要使用护发产品(如护发素、发膜等);
❖尽量不要梳湿头发;
❖洗完头,先用毛巾将多余的水分挤干,如果时间允许,尽量让头发自然晾干;如果使用吹风机,尽量选用低温档,或冷热档交替,吹到差不多干为止,不要一直吹到头发极度干燥。
❖尽量不要频繁地烫染;
❖头发不要扎的太紧,尽量让头发处于放松的状态;
❖出门前戴帽子,头发和面部都需要防晒;
❖均衡饮食,规律作息,不熬夜,保持积极愉悦的心情。
发膜是什么?
发膜,是一种滋润头发的“焗油膏”,就像睡前涂抹晚霜一样,是一个深层养护的过程。发膜中含有的营养物质和水分,会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,从深层修复受损的纤维组织,帮助头发恢复活力。
发膜和护发素有什么区别呢?
发膜和护发素都是头发护理产品,两者没有本质的区别。护发素,就像面霜,是日常清洁之后的基础保湿护理;发膜,就好像护发素的升级版,滋润度更高,一般用来周期性的密集护理。
①各款发膜的使用方法稍有差别,认真看说明书。
接下来当然就要推荐一下啦~10款当红发膜了解一哈
选择适合自己发质的最重要,排名不分先后,以下推荐仅供参考!
no.6aussie白袋鼠发膜
no.7moistdiane摩洛哥油发膜
添加摩洛哥精油,滋润,好冲洗
天然植物成分玉兰花精粹,安全不刺激
含有大量蛋白质复合物,滋润并修护受损发质
以上十款是当红的发膜课代表,
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