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竹笋的功效和作用

实习编辑 • 2023-10-25 00:01:47 • 用户投稿 • 阅读 3

1、增强免疫力：春笋中含有丰富的植物蛋白和氨基酸，能够补充人体每日所需的氨基酸，并且能够增强机体免疫力，提高人体的抗病能力，增进身体健康。

2、抗脚气病：春笋中含有维生素b1，能够帮助保证机体的正常新陈代谢，防治维生素b1缺乏引起的脚气病。

3、美白护肤：春笋中还含有维生素c，有抗氧化、抗衰老、解毒、抗坏血酸病的功效，食用春笋不仅能够美白护肤，还能解毒透疹。

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