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香蕉牛奶榨汁功效 关于香蕉牛奶榨汁功效

1、用香蕉和牛奶榨汁喝可以起到润肠排毒以及补充身体蛋白质的功效。香蕉含的粗纤维比较丰富,能够润肠通便,而牛奶含有大量的优质蛋白质,可以补充身体需要的蛋白质,有助于提高身体抵抗能力。

2、香蕉和牛奶当中也含有其他多种营养成分,因此平时经常用这两者榨汁喝对身体健康是比较有益处的。

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